Las personas que llevan a cabo deporte de forma regular tienen unas necesidades de tipo nutricional especial con respecto a aquellas otras que no lo hacen. Si haces deporte de forma habitual, necesitas que se estudien tus necesidades específicas, y saber qué dieta es la adecuada para conseguir un rendimiento óptimo.
En función del deporte que lleves a cabo, así como de los objetivos (ganar masa muscular, recuperar fuerza, preparación, entrenamiento de fuerza, resistencia, etc.) necesitarás una dieta diferente y un aporte de nutrientes específico y personalizado.
En NUTRICARDS, te ayudamos a ajustar tu dieta en función de los objetivos que te marques.
En esta primera visita llevaremos a cabo la planificación inicial conoceré el perfil de la persona que va a iniciar la dieta y fijaremos de forma conjunta los objetivos de pérdida de peso y el tiempo para alcanzarlo.
Esto nos permitirá, entre otras cosas, aportar a tu cuerpo todo lo necesario para que su funcionamiento sea el mejor posible.
Llevaremos a cabo las siguientes actividades:
Esta consulta dura aproximádamente 55 minutos,
Las consultas de seguimiento periódico son necesarias para ir evaluando los resultados obtenidos e ir ajustando de forma totalmente personalizada la dieta prescrita. En estas sesiones se llevaran a cabo las siguientes actividades:
Esta consulta dura aproximádamente 25 minutos.
Durante todo el tiempo que estemos acompañándote hasta conseguir tus objetivos, NUTRICARDS te garantiza un servicio exclusivo y personalizado que te ayudarán a llevar a cabo las dietas y te permitirá en todo momento estar conectado con nosotros.